Será que as barrinhas de proteína contêm o que prometem? É muito comum comprarmos suplementos alimentares apenas com base nas propagandas que o exaltam! Mas quando olhamos para o rótulo e observamos os ingredientes ali contidos, muitas vezes percebemos que "trocamos gato por lebre"! E isso é muito comum no caso das famosas barrinhas de proteína. No vídeo de hoje, discutimos sobre esse assunto e explicamos como não cair nessas armadilhas!
Até a próxima!