2015-01-16Existem apenas dois relacionamentos que duram a vida inteira: o com o nosso corpo e o com a comida. E é exatamente disso que este livro trata.
Eu, Desire Coelho, e Marcio Atalla trazemos os mais completos e recentes estudos científicos para mostrar que não existe uma dieta ideal. Se ela existisse, todos já saberiam e emagrecer não seria tão difícil. Mas essa não é a realidade.
A cada dia surge uma nova tendência ditando regras sobre a alimen"tação correta: um alimento milagroso, que garante a peda de peso e um novo alimento-veneno que deve ser evitado a qualquer custo.
O livro aponta os maiores desafios para perder peso e como vencê-los em sete passos. Tudo isso sem apelar para dietas "milagrosas" que têm efeito rápido, mas pouco duradouro.
Baseado em anos de pesquisa, este é o guia definitivo para mudar de vida e deixar as dietas malucas para trás. Pois é possível ter uma alimentação equilibrada e saudável, sem culpa e sem restrições.
O lançamento será dia 26 de janeiro, 2a feira, às 19:00 na Livraria Cultura do Conjunto Nacional (SP).
Será um prazer recebê-los!!
Desire Coelho - Blog Ciência Informa
