Muitas pessoas acreditam que no processo de emagrecimento a gordura é transformado em calor ou energia, será?
Nessa semana o Prof. Guilherme Artioli escreveu sobre a falha lógica dos suplementos termogênicos e, coincidentemente o British Medical Journal, lançou um vídeo sobre o destino da gordura queimada no processo de emagrecimento.
Infelizmente o vídeo não tem legenda em português, mas é uma aula em 45 segundos!
Afinal de contas, para onde vai a gordura? A maior parte é convertida em CO2!